二十四节气是上古农耕文明的产物，通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的体系。
立春是二十四节气之首，也是四时八节的第一个节气。商周时期就有立春节气出现，地支为“寅”，代表正月。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。
由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一，立春对于很多地区来讲只是春天的前奏，万物开始有复苏的迹象。
立春主要是反映了季节变化，预示着春的到来。“立”有开始的意思，“春”则代表着温暖、生长。
立春三候
一候东风解冻
东方属木，木为火之母，火气温，此时东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇虫始振
蛰虫，是冬藏之虫，此时被惊醒，说明冬眠的动物开始活动了。
三候鱼陟负冰
陟是升的意思，鱼因为水底气暖，感知阳气而上升，此时水面上还有没完全融化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春习俗
1.躲春
立春这天气候交接，新的气场会对部分人群不利，更有甚者会影响一年的气运，所以随之出现了躲春的习俗。立春这一天不能有口舌之争，要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。
2.打春
在古时民间有在立春日举行“鞭打春牛”仪式迎立春，祈福五谷丰登。“春牛”，用桑木做骨架，冬至节后辰日取土塑成。男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
3.咬春
立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。
4.报春
立春前几日, 有人手执小锣、竹板，一边敲击， 一边口唱赞春词，挨户送一张春牛图。被送人家相赠几个小钱，称为报春。意为报知春已到来, 须抓紧春耕。
5.接春
闽西三明市客家的拜春神习俗名曰“接春”。交春之时，耕读之家在大门上张贴“迎春接福”、“春到家兴”、“春到福临”等红纸条幅以表迎接春神。
6.戴春鸡
为讨吉利便将彩色棉布和棉花缝制成的公鸡饰品，钉在儿童的衣袖或帽子上，名为“春鸡”。佩戴时要求男左女右，寓意丰衣足食、茁壮成长、吉祥如意。在山东一些地区，春鸡要在元宵节或者正月十六赶庙会时扔掉。
7.佩燕子
佩燕子是长安、关中一带人民的古俗。每年立春日，人们喜欢在胸前佩戴用彩绸剪成的“燕子”，这种风俗起自唐代，现在仍然在农村中流行。因为燕子是报春的使者，也是幸福吉利的象征。
立春养生
春天的特性是舒发的、伸展的，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特性。借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢功能得以正常运行。
立春象征着春天的开始阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。人的身体也正经历着一个这样的阴阳转换变化，此时人们应针对此节气的主要特点进行饮食调理。
立春传统食物
春卷/春饼
又叫春饼、春盘、薄饼，其历史悠久，是中国立春的传统食物。根据馅料和做法不同，又分为闽南春卷、莆田春卷、湘宾春卷、大蟹春卷、炸春卷等等。
据晋周处《风土记》载：“元旦造五辛盘”，就是将五种辛荤的蔬菜，供人们在春日食用，故又称为“春盘”。