如果到丽江可能联想到风花雪月，联想到艳遇浪漫，那么在雪域高原西藏，你的灵魂注定会打上神秘圣洁的标签，对这里的一切只敢仰望而不敢有丝毫的亵渎。
2021年10月，正值新冠疫情反复肆虐期间。拉萨人民果敢乐观，英勇科学抗击新冠疫情，毅然决定于10月16日举办拉萨半程马拉松赛。
拉萨半程马拉松赛因其“世界海拔最高城市马拉松赛”的噱头，参加条件很是苛刻，报名成功率很低，而我有幸报名成功，加之久慕“神秘美丽西藏”之名，便下定决心，排除万难，也要到布达拉宫“朝圣”。
10月9日下午4点，航班经停格尔木，五个半小时后安全抵达拉萨贡嘎机场。
初到西藏，回市区一路上几乎没有什么高原反应，只是对一切都感到新奇，睁大眼睛使劲观望，生怕漏掉什么。
应该是对自己的身体很自信，没在乎一些游记里“到西藏后先休息一两天，以便适应高原反应”的忠告，当晚便报了第二天的羊湖、刚巴拉山口、卡若拉冰川一日游。
出发前，导游很严肃认真地告诫大家，欣赏卡若拉冰川的地方海拔高达5400多米，高原反应在所难免，大家应当自备氧气罐用于自保。
“听人劝，吃饱饭”。花了200元，我带了一罐氧气。
“超短裙”与“三点式”
出了拉萨，沿着拉萨河，汽车在山南地区崎岖前行。
田野里，偶有牧民在拾掇着青稞，牦牛晒着太阳悠哉自乐。导游讲着有趣的故事，她说牦牛被誉为“高原之舟”，它体型雄壮，四肢短小，身披长毛，尤其是它的腹部和臀部，长有30-40厘米长的粗毛，宛若系上了一条特制的长毛围裙，被人戏称“长着双眼皮，穿着超短裙”，无不流露出藏民对“高原之舟”的无比喜爱。数千年来，牦牛与牧民相伴相随，尽其所有，成就了牧民的衣、食、住、行、运、烧、耕。牦牛长相憨厚，秉性忠诚，情怀悲悯，力量坚韧，气魄勇悍，深刻地影响了牧民的精神性格。
故事很有趣，但我前边的两个年轻人却因高反而鼾酣欲睡，不时吸几口氧气。随着海拔高度的逐渐提高，我也有了一些高反，但还不算严重。
行至刚巴拉山顶，车停了下来，让游人们缓解下疲劳，欣赏山顶的风光。
天气很好，太阳直辣辣照射着，天空晴朗的没有一丝杂质。云彩那么近，就像是搭在你头顶上的一个棚子，为你遮挡着灼热伤人的紫外线。
最感慨的是一路上看到的群山，除了导游为了调节情绪喊的几声“快看，那儿有一只岩羊”外，便满眼尽是褐色土黄色的岩体。
这里的山光秃秃，尽显山的本色，荒凉寂寥，是纯粹的山；相较于南方的山花枝招展，穿着漂亮的服饰，那这里的山简直是连三点式也懒得穿了，最本色最纯粹赤裸裸展现在你面前，偶尔穿了双袜子，那是山脚下稀稀疏疏的小片草甸；只是山上连绵不断竖着的通讯塔和电力设施，彰显着党和政府对藏族同胞的殷殷关怀。
不由想起总书记“绿水青山就是金山银山”的科学论断，固然高海拔，气候寒冷，土壤贫瘠，是西藏植被稀少，山体光秃秃的重要原因，但不可否认，人类活动对此也有一定的影响。如何保护西藏的自然环境，让西藏的山绿水清，神秘美丽，这将是一个时代命题。
羊湖蓝
汽车翻越刚巴拉山，山口海拔已接近5000米。在朗布奇观景台稍事休息，已经可以鸟瞰到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。
羊卓雍措，藏语是“碧玉湖”，简称羊湖，世界最高的淡水湖。
仅凭网络图片，对羊湖已经仰慕已久。
如今远远望去的那一瞥，我却惊呆了。我分明窥看到的是一大块蓝翡翠,一大片蓝色世界。
“师傅，能快点吗？我要看羊湖！”
有了“连三点式都不穿的群山”的强烈对比和反差，我有点迫不及待了。
半个多小时后，羊湖终于360度呈现在我面前。
任凭游客惊呼，但羊湖依旧宠辱不惊。
羊卓雍措呈现出纯粹的翡翠蓝，没有一点涟漪，没有任何瑕疵。碧蓝的湖水倒映着高原纯洁的天空，我分不清是湖清澈还是天明朗。顺光看，是一片湛蓝明亮的天空，逆光看，湖面却呈现一片白色的光芒。游人被她一次次善良的欺骗，却又一边流连忘返沉醉其中。
不像话，不像话，这蓝的简直不像话！
有一种蓝，独一无二，叫羊湖蓝。
我何曾见过这样的蓝。
羊湖的蓝，宛若宝石，蓝的那么纯粹，蓝的那么深邃。羊湖的蓝可以满足你对蓝色的所有想象，就像歌曲《羊湖蓝》中所说，“月亮有一滴最蓝的眼泪......这一滴眼泪，被风轻轻吹，落在人间变成羊湖的水......羊卓雍措是最蓝的眼泪”。这滴蓝色眼泪，在群山环绕之下，纯净的无以复加，深邃平静，摄人魂魄。
没有什么是这片蓝色治愈不了的。
起初有的一点高反此时已荡然无存。兴奋、惊诧、贪婪，充溢着我整个神经。我贪婪地呼吸着高原稀薄的空气，惊诧于眼前的这片羊湖蓝，兴奋着这场与羊湖的蓝色邂逅。
直到导游打来电话，我才依依不舍离开羊湖。
体验冰川
离开羊湖，一个多小时后，我们来到了卡若拉冰川。
卡若拉冰川是西藏四大雪山中乃钦康桑峰众多冰川中面积最大的一条冰川。在藏传佛教中，乃钦康桑峰是四大山神之一，是神的宫殿。
穿过公路，走过一条小溪，沿着一条木栈道向山坡上走去，二十多分钟后，卡若拉冰川就近距离呈现在眼前。此时，海拔高度已达5400米。巨大的冰川从山顶云雾缥缈处，一直延伸到离公路只有几百米的地方。大量冰体彼此集聚、交融叠错，卡若拉冰川就像一个静静梳妆的冷美人，她用融逝的雪水梳妆，散发着一波波森冷的气息，让人敬畏膜拜神往。
有了羊湖蓝的绝美映衬，对于卡若拉冰川，个人感觉体验感要远远大于观赏感。
听导游说，在上个世纪末，卡若拉冰川的冰舌曾一度伸延至山麓处，如今则连同冰塔林已退缩至山腰地段。除了气候，卡若拉冰川的受损也有人为因素。电影《红河谷》为了制造雪崩场景，竟然在冰川山腰处实地爆破。受炸之处裸露的黑褐岩理，如同一道刺目的疤痕，提醒着人们加强对高原生态的保护。
返程的路上，我的思绪一直萦绕在羊湖的“蓝”和卡若拉冰川的“神”上，却被我前座的两个年轻人的剧烈咳嗽呕吐声惊扰了，原来他们高反的很厉害。
我一激灵，自己的氧气罐还一口没用。我一边“服气”着自己身体的抗高反能力，一边很善意地把氧气罐递给了他们。萍水相逢，人与人之间缺的不就是一丝率真与坦诚吗。
挑战人生新高度
关于跑马拉松，我的观点是理性绝不蛮干。
毕竟是地球上海拔最高的马拉松比赛，接下来的几天，我决定原“城”不动，领略拉萨城市风貌，适应高原气候，储备能量。
拉萨的一切对我是那么的陌生。
布达拉宫的镀金太刺眼，大昭寺的色彩太浓艳，直到我走进人流如织、熙熙攘攘的八廓街，在这里理了个世界上最高的发，才发现终于找到了一点出发前就已期盼的亲和。
我想了解他们的生活，我想融入他们的生活，哪怕一天，哪怕一个小时。
信仰是无比珍贵的。
布达拉宫外的公园里，大昭寺门口的广场，在八廓街的小巷里，都有匍匐前进的男男女女。但他们的脸上却带着即使是地球上最近的、最炽热的阳光也难以融化的坚定的笑容。
在这一瞬间，我突然非常羡慕渴望他们的生活，这是有虔诚信仰的生活，因而极具精神价值。
领取比赛装备前，我们到组委会指定的拉萨市人民医院做了体检，一切OK！
10月16日上午9时30分，拉萨半程马拉松如期开跑。
不跑不知道，跑开才知道，“世界海拔最高马拉松”绝不是噱头！
我算是适应高反不错的了，但刚开始还是有点气紧，腿上乏力。一边给自己鼓劲，一边告诫自己不要逞能，降低配速慢慢来。大约七八公里后，才恢复正常。在众多藏族同胞的加油鼓励声中，用时2小时34分03秒，终于跑到了比赛的终点——布达拉宫！
我挥舞双手，回应着伙伴，给自己庆祝。
“超越极限，挑战自我”是马拉松精神之一。如今我在“日光城”拉萨完成了世界上海拔最高城市马拉松比赛，成功挑战人生新高度，实现了自我超越和重塑，这样的人生应该是有意义的。
“缺氧，但不缺信仰”
坚增是林芝市退役军人事务管理局驻朗县的一名驻村工作队队员。小伙子俊逸晴朗，谈吐大方。在从拉萨开往林芝的动车上，我们不期而遇。话题就从21年6月正式开通运营的拉林铁路说起。拉林铁路是世界上海拔最高的电气化铁路，是川藏铁路的重要组成部分，穿行于雪域高原，蜿蜒盘旋于海拔平均4000米以上高原之上，沿途16次穿行壮阔绝美的世界级风景雅鲁藏布江，串联起拉萨、林芝和山南三个旅游大地区，将拉萨到林芝的距离缩短至三个半小时以内。
坚增这次是回家乡日喀则的。他很兴奋，连声说，共产党没有忘记咱藏族同胞，以前做梦也不敢想一天能从日喀则到达林芝。现在动车将日喀则、拉萨、林芝串成一条线，作为扶贫驻村队员，坚增深有体会，拉林铁路将会给延线乃至整个藏区经济发展带来怎样的积极变化。
坚增谈到他的驻村扶贫工作。朗县仲达镇解协村是他们单位的帮扶村，村子只有36户，村民半农半牧，有跑运输的，有出外打工做生意的，上山挖虫草也是他们的一项重要收入来源。
见我们聊得欢，邻座的几个藏族同胞也抛却羞涩，加入了群聊。他们发自内心的抒发着对党和政府的无限感恩，不自觉地向我炫耀，说自己家最醒目的地方都敬献着领袖图像。
我们又谈到了宗教，谈到了信仰。氛围很坦诚，很友好，车厢里不时充溢着我们的笑声。
行至朗县站，坚增来不及到林芝，就直接奔赴帮扶村子了。临别,他特意跟我说了句思考酝酿良久的话：“藏区缺氧，但这里的人民却不缺信仰，不缺对中国共产党的信仰！”
在返程的飞机上，想起妻出行前劝我，说想去西藏看看，她也不太反对，但在高海拔城市跑马拉松，那太疯狂，还是别跑了。当时我狡黠一笑，对她说让她放心，会认真考虑她的建议。
透过舷窗，俯视着目所能及的万物山川，一个声音渐次响起。
每个人心中都有一部经文。相较西藏，内陆自是繁华。但繁华之下，物欲横流，人心浮躁。人与人之间，高度内卷，每个人都想长长的狠狠地喘口气，使劲掸掸背上的莫大压力和负能量，内心无不希冀一股清流和些许浪漫自由。我们缺的是什么？我们缺的是丰富的物质吗？
奔跑在圣地拉萨，寻找内心的答案；行走于雪域高原，感悟生活的真谛。
西藏之行，我用飞翔追逐精神的梦想，我用疯狂追寻信仰的天堂。
西藏之行，心灵宛若被一股清澈的山泉水淋洗过一般，收获了一份意境的空灵。
西藏之行，不虚此行。